jak sie

To jak skaczę na skakance lub biegam to spalam tkankę tłuszczową także z np.brzucha ? Zabarzdzo się wierzyć nie chce

[...] sadełka na brzuchu , no i brzuch strasznie powiększony od piwa..zamierzam to stracić (miejmy nadzieje , że strace) na poczatek robie codziennie brzuszki , ale nie są to jakieś intensywne treningi (chę im przypomnieć trochę wisiłku) , no i biegam z rana ostatnio zrezygnowałem z biegania na dystanse , a biegam po schodach... no i jak od 2 lat [...]

[...] ze ma IG niskie, wiec kiepski pomysl. rowniez nie zgodze sie ze jest najmniej przetwozony, bo to cecha brazowego ryzu (pelnoziarnisty) parboiled lepszy od bialego, na masie jak najbardziej ciezko czasami zjesc na diecie masowej zalozona ilosc wegli jesli jemy same produkty pelnoziarniste. i do tego jeszcze warzywa (z ktorych nie mozna [...]

jakby zalozyl nowy post to byłoby szukaj w wyszukiwarce,dobrze zrobil ze podlączył sie do postu.Ale bynajmniej jak juz znalazł w wyszuk. "nadcisnienie" to za duzo nie poczytał pewnie bo było od chooya topików po siłce nadcisnienie tzn ze mógł mieć wczesniej wysokie lub ma predyspozycje,niech idzie do lekarza,przepisze mu cos na zbicie i [...]

panalbin ja mu powiedzialam zeby zakladal posta, bo chcial zebym mu powiedziała kto go zablokowal. A ja niczego mówic nie bede wiec powiedzialam ze jak chce sie dowiedziec to niech zaklada tu

Ano tyle ma ,ze ja nie opycham sie nimi jak juz cos biore to sporadycznie :) Dlatego pytam bo nie wiem czy intensywnosc w FBW bedzie lepsze czy normalny plan kazda partia w tyg raz a dobrze :)

Też tak myślę, ale ogólnie brak konkretnych informacji na jego temat. Z jednej strony znajduje się głównie w suplementach przed treningowych, gdzie jak wyczytałem na zagranicznym forum ma właśnie zadanie 'pompujące', a z drugiej bezpośredni związek z ATP, czyli na chłopski rozum ma jakby podwójne zastosowanie... Podciągam, może ktoś coś mądrego [...]

Ile mi przychodzi kg na sile przez miecha? A co ja wróżka jestem? Znam jedno super ćwiczenie, a nawet dwa na zbicie tkanki tłuszczowej: 1. dieta 2. aeroby Pzdr, jak coś to pisz PS. Czy to wg. ciebie zalicza się do działu zdrowie? Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2011-01-10 23:55:02

Zamówilem je z sklepu na necie okazaly sie za male nie nosilem ich w ogole ws tanie jak nowki nic nie jest rozwalone

witam! mam spodnie nowe, nieuzywane ADIDAS z USA czarne z bialymi paskami rozmiar L, jesdak bez metki bo mialy byc dla mnie ale jak przymierzylem okazaly sie byc za krotkie http://www1.macys.com/catalog/product/index.ognc?ID=481736&PseudoCat=se-xx-xx-xx.esn_results cos takiego ze sliskiego materialu jakbys byl zainteresowany to wsyle foto real [...]

Jak tak pomyślę, to chyba faktycznie Flex masz rację, choć dałbym sobie odciąć rękę, że brałem to osłonowo również na żołądek. No ale cóż, jestem tylko człowiekiem i mogę się mylić;-). Pozdr

nikt nie jest nieomylny ;-) jelita lubią płatać figle podczas cyklu na SAA(szczególnie na środkach doustnych) więc taki preparat jak najbardziej się sprawdzi

teoretycznie sporo da się utrzymać, niestety w praktyce często tak jest jak piszesz %-)

Matkoo,nie rozumiem logiki pewnych ludzi. Chłopie!!od pisania postów na pewno nie przytyjesz i nie zrobisz masy. Próbuj,kombinuj i poznawaj swój organizm,tyjesz za szybko-tnij kalorie,waga stoi lub spada-stopniowo dodawaj. Proste i logiczne,na pewno jak poeksperymentujesz troszeczkę z kaloriami to nic Ci się nie stanie poważnego.

przy 3 dniach split z partią 1xtydz jest złym pomysłem, jak push pull dobrze na ciebie działa to ćwicz nim dalej ale na przykład innym planem, a do fbw się cofać no nie wiem czy dobry pomysł

9 dni, już w ostateczności sam pójde i zadecyduje ale jak mam czas to wolę posłuchac się Was i wybrac wspólnie najlepszy wariant , a jest ich dużo :)

Z racji tego ze pierwszy raz mam do czynienioa z hcg to jak to się liczy jeśli będę miał w jednej paczce 5000j 3 fiolki. Sory za tępe pytania ale musze to jakos ogarnąć.

Krzywda ci się nie stanie jak garść warzyw sypniesz do obiadku, zagryziesz mięchem %-)

"Lipna technika szota, bąble w pompce nie odpukane wcześniej. " - chłopie, głupot mi nie opowiadaj bo wszystko jak należy, żadnego powietrza, zawsze trochę soku na igłę wypuszczam. Kłuję jedno udo ciągle. 4 shoty normalnie, a teraz ostatni dość ciężko poszedł, musiałem się nasiłować żeby docisnąć tłok do końca

osobiscie na chwila obecna bym kuoil sie na diecie, jak zejdziesz pozniej 15% bf mozna pomyslec o dodatkach tylu kreatyna, bcaa czy lekki termogenik w celach pomocowych